Manfaat Garam Bagi Tubuh: Kelebihan dan Kekurangannya . Garam, atau natrium klorida (NaCl), adalah senyawa mineral alami yang sangat penting bagi tubuh dan kehidupan manusia. Secara kimiawi, garam dikenal sebagai senyawa ionik yang terdiri dari ion natrium (Na+) dan ion klorida (Cl-). Kegunaan Garam Dalam Kehidupan Sehari-hari. 1. Mudah Ditemukan : Garam adalah salah satu bumbu yang paling mudah ditemukan di pasar atau toko-toko. 2. Murah : Garam adalah salah satu bumbu yang paling murah dibandingkan dengan bumbu-bumbu lainnya. 3. Fleksibel : Garam dapat digunakan dalam berbagai jenis masakan, mulai dari masakan tradisional hingga masakan modern. 4. Meningkatkan Rasa Makanan : Garam adalah penambah rasa alami yang membuat makanan menjadi lebih enak.  Garam adalah bumbu dasar yang dapat meningkatkan cita rasa makanan, membuatnya lebih enak dan menggugah selera. 5. Mencegah Kekurangan Natrium : Kekurangan natrium dapat menyebabkan kondisi seperti hiponatremia, yang m...